ALLENA LA MENTE! Webinar di stimolazione cognitiva
con ELENA SANSON, Psicologa esperta in diagnostica del deterioramento cognitivo, stimolazione e riabilitazione in collaborazione con Alinsieme Cooperativa Sociale
Il mantenimento di una mente sana è uno dei requisiti necessari per invecchiare bene e mantenersi autonomi ed efficienti. Allenare la memoria con esercizi specifici e mirati è un modo per tenerla elastica e usare tutte le potenzialità della mente, esattamente come la ginnastica serve per conservare l’agilità del corpo.
Un’attività cognitiva costante protegge dal decadimento cognitivo ed è consigliata a tutte le età.
Proprio come in un’aula reale, ci si ritrova online, al link che verrà comunicato ai partecipanti via mail, per svolgere assieme esercizi divertenti, coinvolgenti e stimolanti con gli obiettivi di:
- rivitalizzare le capacità di attenzione
- incrementare le strategie di problem solving
- stimolare la capacità di esaminare velocemente l’informazione cogliendo gli elementi più rilevanti
- sperimentare la capacità di affrontare compiti di memoria in modo autonomo